女性如何維持身體的美麗和健康呢?如何養(yǎng)生，是方法的問題，但是對于女人來說，這種容易情緒化的可愛生物，除了學(xué)會調(diào)節(jié)自己的行為之外，更加要學(xué)習(xí)控制自己的心情。不要輕易地為外界的事物發(fā)飆、發(fā)癡、發(fā)怒等等，保持平和心態(tài)，外加一點(diǎn)點(diǎn)的健身護(hù)理，你就是百分百完美女人了。

1、樂觀：良好的心理特征

樂觀是良好的心理特征，能排遣一切痛苦與煩惱，給人生活的勇氣、信心和力量。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，愉快的情緒使人心理處于怡然自得狀態(tài)，有益于人體各種激素的正常分泌，有利于調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的興奮和血液循環(huán)。一次，要正確對待功名利祿，千方百計(jì)創(chuàng)造樂的心境，想方設(shè)法開辟樂的渠道。

2、傾訴：心靈的慰藉

傾訴是一種感情排遣，一種自我心理調(diào)節(jié)術(shù)。生活從來不把十全十美賜給人們，家家都有難唱的曲，人人都有難念的經(jīng)，內(nèi)心深處超負(fù)荷的重壓，久而久之要損害自己的身心健康，而及時向親友、同事、心理醫(yī)生、心理熱線傾訴，可以排瘀化結(jié)，使受挫的心靈得到慰藉，使感情的傷口得到愈合。一次，人們都應(yīng)學(xué)會傾訴，敞開閉鎖的心扉，將充塞在心頭的憤懣、痛苦乃至委屈痛痛快快、淋漓盡致地傾吐出來，獲得別人的理解和勸導(dǎo)，掃清心靈的陰郁，重獲心理上的平衡和人生的支點(diǎn)。

3、遺忘：走出失意與痛苦

沉湎于舊日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的記憶里更是可悲遺忘是一種振作，是一種成熟，是一種超脫。因此，人人都應(yīng)主動地忘記生活中曾經(jīng)給自己造成的不幸和痛苦，清除心靈上的暗流，輕松地面對再次考驗(yàn)，充分享受生活所賦予的各種樂趣。

4、哭泣：廉價的美容水

哭泣能緩解人的心理負(fù)擔(dān)和緊張情緒。流淚過程可保護(hù)眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時還有一點(diǎn)的美容療效。科學(xué)家早已通過實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。他們認(rèn)為，哭泣利用淚腺功能可以打到良好的美容效果，有利于消除皮膚皺紋和保持青春活力。調(diào)查指出，愛哭的女性比不愛哭的女性顯得年輕。而且哭的次數(shù)越多，越顯得年輕。難怪人將淚水稱之為廉價而神奇的美容水。

5、性愛：增添女人的美麗

從生理學(xué)上來說，性和愛情對于增添女人的美麗具有神奇效應(yīng)，但性在心理美容方面有哪些功效，卻鮮為人知。研究表明，做愛是一種神速的美麗療法。男女情投意合時，特別是做愛之前，瞳孔會放大，兩眼會亮，心情會好起來，雙乳也會變大，支撐乳房的胸肌還會稍微顫動，其次鼻孔變寬，進(jìn)而可做較深的呼吸，吸入較多的氧氣促使細(xì)胞更新。據(jù)測定，此時人體的體溫也會上升2~3℃，血壓升高，血液循環(huán)加速，除了體態(tài)過胖或心臟有病的人，這幾種生理現(xiàn)象都會讓人感到渾身充滿朝氣。

6、保養(yǎng)：青春永駐的秘訣

都說女人易老，女人很容易失去嬌美的面容和婀娜多姿的身材，這都與我們的生殖系統(tǒng)有著密切的關(guān)系的。 女性的生殖系統(tǒng)非常堅(jiān)韌又非常脆弱，極不易保養(yǎng)，營養(yǎng)補(bǔ)充不足、健康維護(hù)不利，經(jīng)期，房事，懷孕，分娩流產(chǎn)，節(jié)孕等，無一不損傷生殖系統(tǒng)，造成女性生殖系統(tǒng)病變和眾多煩惱的主要原因。

追求美麗是女性永恒的話題，讓皺紋遲到，讓青春不老，讓自己永遠(yuǎn)健康美麗、時尚優(yōu)美，是每一個女人心中的夢想。然而歲月是無情的，對于女人來說，青春和美麗是短暫的。但這終究是夢想，讓青春不老的法寶就是：常用媚月丹，保養(yǎng)女人美麗的后花園。臍下三寸之地就是美麗的后花園，也是我們最容易忽視的的女性生殖系統(tǒng)。這個話題很多女性想都沒想過，可是女人衰老最開始就是從生殖系統(tǒng)開始的。問問自己：有沒有炎癥?有沒有痛經(jīng)?有沒有包塊和淤塞?已婚女人很難都沒有，只要有其一，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都沒有用。想獲得永久的如初的幸福愛情，想保持優(yōu)雅年輕魅力的面孔，請所有關(guān)注健康和美麗的女人關(guān)注我們自己的生殖系統(tǒng)美療吧!!

媚月丹是由中醫(yī)世家?guī)状送ㄟ^二十多年年對宮廷秘方的潛心研究，針對女性生殖系統(tǒng)的特點(diǎn)打造的女性美容養(yǎng)顏珍品。選取十多種名貴中草藥科學(xué)配方，采取德國高臨界萃取技術(shù)以及國際上先進(jìn)的泡騰制劑工藝制備而成。具有消炎、殺菌、除濕、排毒、活血、補(bǔ)血以及細(xì)胞再生功能，能提高細(xì)胞活力和敏感性，修復(fù)壞死細(xì)胞，改善子宮收縮功能，抑制細(xì)菌的生長，同時通過藥丸的吸附作用把毒素和壞死細(xì)胞、淤血、殘?jiān)八樾嘉皆谒幫枭隙懦鲶w外，從而達(dá)到清除毒素、消除炎癥，活血化淤，養(yǎng)顏化斑的目的。

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